01 / Neugier
Dein Ergebnis ist ein Ausgangspunkt.
BDSM ist ein Sammelbegriff für Bondage und Disziplin, Dominanz und Submission sowie Sadismus und Masochismus. Interesse an einem Bereich bedeutet nicht, dass dich alle anderen ebenfalls interessieren.
Ein hoher Wert beschreibt die Antworten, die du heute gegeben hast. Er sagt nicht, was du ausprobieren musst, wie erfahren du bist oder was eine andere Person möchte. Wähle ein Thema, das interessant wirkt, und eines, das du lieber in Ruhe lässt. Du kannst auch entscheiden, dass weitere Informationen vorerst genügen.
Falls du ihn noch nicht gemacht hast, kann dir der BDSM-Test helfen, umfassende Dynamiken zu benennen. Der vollständige Kink-Test hilft dir, konkrete Interessen privat zu betrachten.
02 / Gespräch
Sprecht, wenn nichts passieren muss.
Wählt einen ruhigen Moment, in dem ihr beide klar denken und ohne Druck Nein sagen könnt. Frage zuerst, ob die andere Person über das Thema sprechen möchte, bevor du eine Liste mit Ideen teilst. Ein möglicher Einstieg ist: „Ich habe etwas entdeckt, das mich neugierig macht. Wärst du offen, darüber zu sprechen, ohne dass wir es ausprobieren müssen?“
Höre darauf, was die andere Person wirklich möchte, einschließlich Unsicherheit. Einwilligung gilt für eine konkrete Aktivität und kann jederzeit widerrufen werden. Die Zustimmung zu einem Gespräch ist keine Zustimmung zur Teilnahme. Lies die Erklärung von Planned Parenthood zur Einwilligung.
- Was interessiert uns jeweils daran?
- Was würde uns helfen, entspannt darüber zu sprechen?
- Was wissen wir bereits, dass wir nicht möchten?
03 / Grenzen
Trefft eine konkrete Vereinbarung.
Besprecht, was ihr erwägt, was ausgeschlossen ist und wie jede Person stoppen oder pausieren kann. Legt Wörter oder Signale und ihre genaue Bedeutung fest. Prüft, ob ihr einander versteht, statt anzunehmen, dass ein bekannter Begriff alles erklärt. Der NCSF-Leitfaden zur Aushandlung bietet Anregungen zu Absichten, Erfahrung, Rollen und Stoppsignalen.
Ein Vielleicht ist ein Grund für weitere Fragen, keine Erlaubnis weiterzumachen. Wenn jemand unsicher ist, sich unwohl fühlt oder nicht mehr reagiert, stoppt und fragt nach. Du musst niemanden über die eigene Antwort hinaus überzeugen. Mehr über Gespräche zur Einwilligung.
04 / Ein Schritt
Wählt etwas Kleines, das sich leicht beenden lässt.
Der erste Schritt kann eine Gesprächsübung sein: Beschreibt abwechselnd, was Führen oder Folgen für euch bedeutet, vergleicht einige Interessen oder lest gemeinsam eine Informationsquelle. Achtet darauf, ob Gehörtwerden hilfreicher ist als die Wahl einer Bezeichnung.
Wenn ihr eine körperliche Aktivität ausprobieren möchtet, informiert euch zuerst über diese konkrete Aktivität und ihre Risiken. Ein Testergebnis ist keine Schulung. Dieser Leitfaden behandelt Vorbereitung und Kommunikation, nicht Fesseltechniken oder andere körperliche Anleitungen.
Wir sind neugierig auf: ____
Wir stimmen nicht zu: ____
Wir pausieren oder stoppen mit: ____
Wir sprechen erneut darüber: ____
Beide Personen brauchen eine klare Möglichkeit zu stoppen. Vereinbart Aktivität und Intensität vorher und verlasst euch nicht auf Annahmen darüber, was Widerstand bedeutet. Die Einwilligungsgrundsätze der NCSF erklären, warum eine ausdrückliche vorherige Vereinbarung wichtig ist.
05 / Rückblick
Schafft Raum für ein ehrliches Danach.
Vereinbart vorher, wie ihr danach wieder zueinander finden möchtet: durch ein Gespräch, etwas Abstand oder einen späteren Check-in. Fragt anschließend, was sich gut angefühlt hat, was nicht und ob jemand eine Grenze ändern möchte. „Das möchte ich nicht wiederholen“ ist hilfreiche Information, kein gescheitertes Erlebnis.
Erlaubt euch, den nächsten Schritt offen zu lassen. Langsames Erkunden schließt ein, die Meinung zu ändern.
Häufige Fragen
Du brauchst heute nicht auf alles eine Antwort.
Muss ich eine dominante oder devote Rolle wählen?
Nein. Du kannst neugierig auf Führen, Folgen, beides oder keines von beiden sein. Eine Rolle sollte beschreiben, was du mit einer bestimmten Person erkunden möchtest, und nicht zur Verpflichtung werden.
Muss ich Ausrüstung kaufen?
Du musst nichts kaufen, um über deine Interessen nachzudenken oder ein erstes Gespräch zu führen. Entscheidet, was ihr beide verstehen möchtet, bevor ihr etwas kauft.
Was ist, wenn die andere Person kein Interesse hat?
Respektiere die Antwort. Du kannst fragen, ob es andere Themen gibt, über die die Person gern sprechen würde. Sie schuldet dir aber weder ein Experiment noch eine Erklärung.
Bedeutet ein gemeinsames Testergebnis, dass wir es ausprobieren sollten?
Nein. Ein gemeinsames Interesse ist ein Gesprächseinstieg. Besprecht die konkrete Idee, Grenzen und ob ihr sie beide jetzt möchtet.